Aquí os dejo un enlace en que se resumen los conocimientos que hemos dado en clase, también hay información complementaria y actividades referidas a este tema La nutrición
Javier, soy Enrique, del Colegio Agustiniano de Madrid. Puesto que me gusta mucho hacer deporte, me gustaría saber qué tipo de alimentación es recomendable para aguantar los entrenamientos y evitar las agujetas del día siguiente.
Enrique yo te recomendaria que comieras pasta antes del ejercicio fisico y que despues del ejercicio fisico te tomaras un vaso de agua con azúcar para reponer la glucosa de tus músculos
Javi,gracias a tu blog voy a pasar de notable a sobresaliente en biología.Jejejeje.
ResponderEliminarEresun crack!!
ResponderEliminarQué pasada!!
ResponderEliminarJavier, soy Enrique, del Colegio Agustiniano de Madrid.
ResponderEliminarPuesto que me gusta mucho hacer deporte, me gustaría saber qué tipo de alimentación es recomendable para aguantar los entrenamientos y evitar las agujetas del día siguiente.
Muchas gracias
Enrique yo te recomendaria que comieras pasta antes del ejercicio fisico y que despues del ejercicio fisico te tomaras un vaso de agua con azúcar para reponer la glucosa de tus músculos
ResponderEliminar